Qual é a importância da testosterona para a mulher?

Qual é a importância da testosterona para a mulher?

Quando falamos em testosterona para mulher, é comum a imagem de um corpo masculinizado. Essa é a ideia mais comum e, infelizmente, muito errônea sobre esse hormônio que é essencial à vida.

Embora o organismo feminino tenha uma concentração de 10 a 30 vezes menor de testosterona do que no organismo feminino, a importância de contar com os níveis adequados continua a mesma.

A execução de diversas funções metabólicas em mulheres depende também da testosterona. Por isso, entendi que seria muito importante desmistificar o papel desse hormônio para o organismo feminino.

As funções da testosterona no corpo feminino

A testosterona é produzida pelos ovários e pelas glândulas suprarrenais no corpo da mulher. Apesar da concentração mais baixa, seus níveis equilibrados são essenciais.

Algumas das funções que dependem do equilíbrio da testosterona são:

  • A libido;
  • O ganho de massa muscular diante da atividade física;
  • Aumento da massa óssea;
  • Manutenção da saúde do coração;
  • Energia e disposição.

A sensação de vitalidade é mero reflexo do equilíbrio hormonal, do qual a testosterona também deve ser incluída.

Consequências da falta de testosterona

A testosterona feminina em níveis baixos traz uma série de problemas para o organismo.

O primeiro sinal costuma ser o desânimo. Se a vitalidade reflete os bons níveis hormonais, a sensação de apatia também reflete que algo não vai bem.

Com esse desânimo, chegam junto o cansaço frequente e a baixa libido. Um sintoma parece levar ao outro, e de fato, estão encadeados. No entanto, quando essas mulheres procuram auxílio, muitas vezes recebem receitas de medicamentos que atuam no sistema nervoso central, o que mascara os problemas sem resolvê-los.

É comum que esses sintomas sejam associados a questões psicológicas. Mas, é muito importante que sejam investigados mais a fundo. Afinal, a saúde é formada por um todo.

Além disso, a falta de testosterona traz outras consequências para a saúde:

  • Sensação de apatia, com menos energia para as atividades habituais;
  • Fraqueza, preguiça, dificuldade nas tarefas diárias;
  • Falta de decisão e iniciativa;
  • Perda e/ou dificuldade de ganho de massa muscular (menor tônus muscular);
  •  Ganho de gordura;
  •  Perda de massa óssea;

Esses sinais costumam aparecer principalmente durante a menopausa. Estima-se que 30% das mulheres nessa fase da vida apresentam esses sintomas, que podem estar associados à baixa testosterona.

No entanto, o desequilíbrio hormonal pode aparecer em diferentes fases da vida da mulher. Outros fatores para a baixa testosterona podem ser o uso de anticoncepcional hormonal, antidepressivos, problemas nos ovários, estresse excessivo, artrite e anorexia.

Para amenizar esses sintomas, a melhoria nos hábitos de vida, com alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos pode auxiliar a retomar os bons níveis de testosterona.

O ideal é que, diante desses sinais, as causas sejam investigadas com detalhes. Somente um médico pode avaliar a necessidade de tratamento com doses individuais e personalizadas. Procure a opinião de um profissional.

Espero com este artigo ter esclarecido sobre a importância da testosterona para a mulher.

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